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Foto del escritorIngrid Quiroga

Entendiendo las respuestas sexuales de los hombres

Es importante entender qué pasa en tu cuerpo o en el cuerpo de tu pareja para lograr una vida sexual sana y placentera. En este post te voy a enseñar qué es y cómo ocurre el deseo, la excitación, la erección, la eyaculación y el orgasmo en los hombres.


El deseo es la sensación de pasión y lujuria. También se podría definir como el interés en una actividad sexual (sexo oral, sexo anal, sexo vaginal) o en un estímulo sexual (táctil, visual, auditivo, olfatorio, pensamiento, acercamiento, cualquier acción con fines sexuales o cualquier objeto que tenga una connotación sexual para ti).


La excitación tiene que ver con los cambios físicos que ocurren durante una actividad o un estímulo sexual.


La erección es el cambio físico que ocurre por la excitación. Cuando un hombre realiza una actividad o recibe un estímulo que le genera excitación, los músculos que se encuentran en los cuerpos cavernosos del pene se relajan, permitiendo que fluya la sangre y llene el tejido eréctil que se encuentra en esta zona. Esto genera una importante presión en los cuerpos cavernosos, lo que hace que el pene crezca. Los cuerpos cavernosos también cuentan con una membrana que permite retener la sangre en el pene, para conseguir que el pene se ponga duro.


La eyaculación es la emisión de semen a través del pene. El proceso de eyaculación comienza cuando el pene se llena de sangre y se pone erecto y su expulsión se desarrolla en dos fases.


La primera fase es la emisión de la eyaculación, con suficiente estimulación, el esperma maduro viaja desde el epidídimo a través del conducto deferente, un tubo muscular que impulsa el esperma hacia afuera gracias a contracciones de músculo liso. El esperma llega primero a la ampolla, en donde se agregan las secreciones de la vesícula seminal. Desde la ampolla, el fluido seminal es impulsado a través de los conductos eyaculatorios hacia la uretra, pasando primero por la próstata, en donde se agrega un fluido lechoso para formar el semen. El momento en que los hombres sienten estas contracciones se le llama "Punto de inevitabilidad eyaculatoria".


Finalmente, entramos a la segunda fase en donde el semen es eyaculado por el extremo de la uretra. Esta expulsión se crea gracias a el músculo pubococcígeo, situado alrededor de la base del pene y el ano. Este músculo se contrae rítmicamente durante el orgasmo, obligando al semen a salir a través del meato uretral.


El orgasmo es el clímax o paroxismo de la excitación sexual. Durante el orgasmo se experimentan contracciones de los músculos y los vasos sanguíneos de los órganos sexuales y de los esfínteres anal y uretral, acompañados típicamente de sensaciones de placer. El orgasmo hace que se liberen endorfinas, que son las hormonas que bloquean el dolor y te hacen sentir bien. 


Próximamente agregaré posts que hablan sobre qué es la próstata y cómo cuidarla, quién debería de usar Cialis o Viagra, es verdad o no que los hombres pueden tener orgasmo sin eyacular. Regístrate a mi página y entérarte de mis próximos posts y eventos.




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