Lic. Ingrid Quiroga
Terapia Integral
Especialista sexual y emocional
Online y Presencial
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¿Sientes que la comunicación con tu pareja no es lo que solía ser? ¿Han enfrentado conflictos que parecen no tener solución? La terapia de pareja puede ser el paso que necesitan para superar estos desafíos y fortalecer su relación.
En San Nicolás de los Garza, ofrezco un espacio seguro y confidencial para que tú y tu pareja trabajen juntos en mejorar la conexión emocional, resolver problemas y crear una relación más satisfactoria y equilibrada.
¿Por qué elegir la terapia de pareja?
Todas las relaciones atraviesan momentos difíciles. La falta de comunicación, los conflictos recurrentes y los desacuerdos pueden hacer que las parejas se sientan desconectadas y frustradas. La terapia de pareja les brinda herramientas para:
● Aprender a comunicarse de manera efectiva y sin juicios.
● Resolver conflictos de raíz para evitar que se repitan.
● Recuperar la intimidad emocional y física.
● Fortalecer el vínculo y construir una relación más sólida.
Ejemplo de un problema común en parejas: La comunicación
Brindo ayuda para matrimonios, ya que la falta de comunicación asertiva es uno de los principales desafíos en una relación. Por ejemplo:
-
Si expresas tus emociones con gritos, llanto o culpas, tu pareja puede sentirse atacada y activar un mecanismo de defensa. Esto puede llevar a dos reacciones:
-
Se desconecta emocionalmente y parece no escuchar.
-
Responde con enojo, gritos o insultos.
-
Ambas reacciones suelen perpetuar ciclos de conflicto, acumulación de resentimiento y, eventualmente, desconexión emocional y física. Estos patrones pueden resolverse mediante la terapia de pareja, aprendiendo a comunicarse de manera clara y respetuosa.
Problemas comunes que abordamos en la terapia de pareja
La terapia de pareja en San Nicolás de los Garza está diseñada para tratar una variedad de problemas, entre ellos:
● Falta de comunicación: Mejora las dinámicas de diálogo y comprensión mutua.
● Conflictos recurrentes: Aprende a resolver desacuerdos de manera saludable y constructiva.
● Desconfianza o infidelidad en la pareja: Trabaja en la reconstrucción de la confianza y el respeto.
● Falta de intimidad: Redescubre la conexión emocional y sexual con tu pareja.
● Diferencias en valores y objetivos: Encuentren un equilibrio que satisfaga a ambos.
Beneficios de la terapia de pareja
Al participar en la terapia de pareja, tú y tu pareja pueden:
● Crear una base de comunicación sólida y efectiva.
● Resolver conflictos de manera positiva y respetuosa.
● Recuperar la confianza y la conexión emocional.
● Redescubrir la pasión y la intimidad en su relación.
● Fortalecer su vínculo y enfrentar juntos los desafíos de la vida.
¿Qué esperar de la terapia de pareja?
Cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de tu relación. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar las áreas que necesitan atención y desarrollar estrategias para superarlas. Esto incluye:
● Técnicas de comunicación para mejorar el entendimiento mutuo.
● Estrategias para resolver conflictos y manejar diferencias.
● Ejercicios para fortalecer la conexión emocional y física.
Resolviendo problemas de pareja con terapia
● Relaciones Tóxicas
● Infidelidad
● Poco o nada de sexo
● Deseo desigual
● Falta de pasión
● Falta de satisfacción e intimidad
● Rechazo de caricias y cualquier tipo de contacto
● Desacuerdos constantes por falta de comunicación o por tener diferentes estilos de comunicación
● Desacuerdos constantes por tener ideas, actitudes y valores diferentes
Experimentar cosas nuevas
● BDSM
● Swinging/Sexo grupal
● Tríos
● Poliamor
¡Da el primer paso hacia una relación más fuerte!
La terapia de pareja puede ser el inicio de una nueva etapa en su relación. Si están listos para trabajar juntos y transformar su vínculo, estoy aquí para acompañarlos en este proceso.
Reserva tu sesión de terapia de pareja en San Nicolás de los Garza hoy mismo.
Beneficios de la terapia de pareja
Al participar en la terapia de pareja, tú y tu pareja pueden:
● Crear una base de comunicación sólida y efectiva.
● Resolver conflictos de manera positiva y respetuosa.
● Recuperar la confianza y la conexión emocional.
● Redescubrir la pasión y la intimidad en su relación.
● Fortalecer su vínculo y enfrentar juntos los desafíos de la vida.
¿Qué esperar de la terapia de pareja?
Cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de tu relación. Durante nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar las áreas que necesitan atención y desarrollar estrategias para superarlas. Esto incluye:
● Técnicas de comunicación para mejorar el entendimiento mutuo.
● Estrategias para resolver conflictos y manejar diferencias.
● Ejercicios para fortalecer la conexión emocional y física.
● Relaciones Tóxicas
● Infidelidad
● Poco o nada de sexo
● Deseo desigual
● Falta de pasión
● Falta de satisfacción e intimidad
● Rechazo de caricias y cualquier tipo de contacto
● Desacuerdos constantes por falta de comunicación o por tener diferentes estilos de comunicación
● Desacuerdos constantes por tener ideas, actitudes y valores diferentes
La terapia de pareja puede ser el inicio de una nueva etapa en su relación. Si están listos para trabajar juntos y transformar su vínculo, estoy aquí para acompañarlos en este proceso.
Reserva tu sesión de terapia de pareja en San Nicolás de los Garza hoy mismo.
Resolviendo problemas de pareja con terapia
Experimentar cosas nuevas
● BDSM
● Swinging/Sexo grupal
● Tríos
● Poliamor
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